جمعه 9 تیر 1391 03:56 ب.ظ نظرات ()

هر روزه صبح هنگام جمع کثیری در پارکهای چین به انجام حرکاتی موزون و رقص گونه می پردازند. این حرکات کند و خسته کننده یکی از فرمهای معروف هنر رزمی تای چی چوان هستند.

تای چی یکی دیگر از هنرهای چینی نرم و اصیل ترین آنها است. فرم 48 گام تای چی امروزه در مسابقات بین المللی ووشو به عنوان یکی از فرمهای استاندارد بین شرکت کنندگان به رقابت گذاشته می شود. در تای چی هم به مانند دیگر سبکهای نرم چینی اصل غلبه نرمی بر سختی بکارگرفته می شود. بر خلاف هسینگ آی و پاکوا ،که حرکاتشان در مسیرهای دایره ای هستند، در تای چی چوان در تمام جهات حرکت می شود. در انجام فرمها بدن شخص باید ریلکس باشد و انجام حرکات بدون فشار اضافی بر عضلات و به نرمی انجام می شوند.

افسانه ها ابداع این سبک را به امپراطور افسانه ایی کوان وو نسبت می دهند که آن را در خواب از یک راهب تائویست فراگرفته است. اما تحقیقات بیشتر نشان می دهد که احتمالا این سبک در حدود 300 سال پیش و به صورت تدریجی ایجاد شده است. یک ژنرال سلسله مینگ به نام کوئیجی گوانگ در کتاب خود به روش چانگ کوان اشاره کرده است که دارای 13 حرکت بوده است و احتمالا سرمنشا این هنر.

در قرن 18 استادی به نام وانگ زو یو در کتابش تای جی کوان لو این روش را به همراه تعریف فلسلفه یین و یانگ شرح داده است. به تدریج حرکات انفجاری، پرشها، جهشها و ضربات پای افراطی از تای چی حذف شدند و این سبک نرم تر از قبل شد. تای چی دارای 5 روش مختلف است که دارای تفاوتهایی با یکدیگر می باشند.

  • سبک یانگ
  • سبک چن
  • سبک سان
  • سبک او
  • سبک وو

تمرینهای تویی شو نیز در این سبک جایگاه ویژه ای دارند. توئی شو دروش تمرین مبارزه بین دو نفر است که باید دستهایشان را از پشت به هم بچسبانند و با فشارها متوالی در مسیرهای دایره وار هر فرد سعی کند تا در وضعیت برتر نسبت به حریفش قراربگیرد



رضاکیانی موحد

در صورت استفاده در سایر وبلاگها و سایتها لینک مطلب در Wars and history و نام نویسنده و یا مترجم را ذکر کنید.



اولین گام به سوی آبهای آزاد(استراتژی آینده نیروی دریایی کره جنوبی)


هنر جنگیدن در عصر اتم- قسمت اول:اصول اساسی


هنر جنگیدن در عصر اتم- قسمت دوم:مکانیزمهای شکست